Life Style
WordPress is a favorite blogging tool of mine and I share tips and tricks for using WordPress here.
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ਸੀਐਮ ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤਹਿਤ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ’ਚ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ 320 ਯੋਗ ਕਲਾਸਾਂ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ, 20 ਫਰਵਰੀ: ਸੀ.ਐਮ ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਦੀ ਸੁਪਰਵਾਈਜਰ ਮਾਧਵੀ ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ…
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ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸਾਫ ਸਫਾਈ: ਡਾ ਡਮਾਣਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ 16 ਫਰਵਰੀ 2024: ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਡਾ ਬਲਵਿੰਦਰ ਕੁਮਾਰ ਡਮਾਣਾ ਵੱਲੋਂ ਅੱਜ ਪਿੰਡ ਬੱਸੀ ਗੁਲਾਮ ਹੁਸੈਨ ਦੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸੀਨੀਅਰ…
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ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਜਿੰਪਾ ਨੇ 70 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਫੂਡ ਸਟਰੀਟ ਦਾ ਕੀਤਾ ਉਦਘਾਟਨ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ, 10 ਫਰਵਰੀ: ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਪੰਜਾਬ ਬ੍ਰਮ ਸ਼ੰਕਰ ਜਿੰਪਾ ਨੇ ਅੱਜ ਕਰੀਬ 70 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਡਿਜਾਈਨ ਕੀਤੀ…
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ਸਾਦਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਡਾ ਸੀਮਾ ਗਰਗ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ 09 ਫਰਵਰੀ 2024: ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਡਾ ਬਲਵਿੰਦਰ ਕੁਮਾਰ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਸ਼ਵ ਕੈਂਸਰ ਵੀਕ ਤਹਿਤ ਅੱਜ ਜਵਾਹਰ ਨਵੋਦਿਆ…
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याद रखना चाहते हो तो सो जाओ: डॉ अर्चिता महाजन
बटाला: डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रिशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय…
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समय पर लक्षण पहचानकर कैंसर का इलाज संभव: डॉ.बलविंदर कुमार डमाणा
होशियारपुर 05 फरवरी 2024: विश्व कैंसर दिवस के संबंध में आज सिविल सर्जन डॉ. बलविंदर कुमार डमाणा द्वारा कैंसर जागरूकता पोस्टर जारी किया गया ।इस अवसर पर उनके साथ जिला परिवार कल्याण अधिकारी डॉ.अनिता कटारिया, जिला टीकाकरण अधिकारी डॉ.सीमा गर्ग, डीडीएचओ डॉ.शैला मेहता, मास मीडिया विंग से डिप्टी मास मीडिया ऑफिसर डॉ.तृप्ता देवी, डिप्टी मास मीडिया ऑफिसर रमनदीप कौर, जिला बी सीसी कॉर्डिनेटर अमनदीप सिंह, डॉ.बलजीत कौर, डॉ.नवनीत कौर, डॉ.मीत सोढ़ी तथा प्रोग्राम मैनेजर मोहम्मद आसिफ मौजूद रहे। इस अवसर पर सिविल सर्जन डा.बलविंदर कुमार डमाणा ने अपने विचार व्यक्त करते हुए कहा कि वर्तमान जीवनशैली और हमारे दैनिक जीवन में शारीरिक व्यायाम की कमी के कारण उच्च रक्तचाप, मधुमेह और कैंसर जैसी गैर-संचारी बीमारियाँ बढ़ रही हैं। भारत में सबसे आम कैंसर में स्तन कैंसर, गर्भाशय ग्रीवा कैंसर, मौखिक कैंसर और फेफड़ों का कैंसर शामिल हैं। शरीर के खुले हिस्सों में असामान्य रक्तस्राव, बिना किसी कारण के अचानक वजन कम होना, भूख न लगना, महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म या स्तनों से स्राव, शरीर के किसी भी हिस्से में फोड़ा जो ठीक न हो रहा हो, कैंसर का लक्षण हो सकता है। इन बीमारियों से बचने के लिए जंक फूड, शराब, तंबाकू के सेवन से परहेज करना, रोजाना तीस मिनट की सैर और शारीरिक व्यायाम को दैनिक जीवनशैली में शामिल करना चाहिए। अपने भोजन में फल, सब्जियां और साबुत अनाज को शामिल करना चाहिए। उन्होंने कहा कि समय रहते बीमारी के लक्षणों को पहचानकर इसका इलाज संभव है और इसके प्रति जागरूक रहकर ही इससे बचा जा सकता है। इस मौके पर जिला परिवार कल्याण अधिकारी डॉ.अनिता कटारिया ने जानकारी साझा करते हुए बताया कि कैंसर और संबंधित अन्य गैर संचारी रोग के लिए ज़िला हॉस्पिटल में एन सी डी सेल स्थापित किए गए हैं जहां कोई भी व्यक्ति इन बीमारियों और उपचार के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त कर सकता है। सरकार मुख्यमंत्री कैंसर राहत कोष योजना और आयुष्मान भारत सेहत बीमा योजना के माध्यम से कैंसर रोगियों को इलाज की सुविधा प्रदान करती है।
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पेट के कीड़ों पर आसानी से किया जा सकता है नियंत्रण : सिविल सर्जन डॉ. डमाणा
होशियारपुर 5 फरवरी 2024: स्वास्थ्य विभाग के दिशा-निर्देशों के अनुसार आज जिले भर के सरकारी स्कूलों और आंगनवाड़ी केंद्रों में पेट के कीड़ों से…
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हिन्दुस्तान में औरतों को कैल्शियम की कमी क्यों रहती है: डॉ अर्चिता महाजन
बटाला 5 फरवरी : डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रिशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर…
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Persuasion is often more effectual than force
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One swallow does not make the spring
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